Home Dla rodziców
Dla rodziców
ZBIERAJ KARTRIDŻE PDF Drukuj Email
Wpisany przez Marek   

Nasza placówka przystąpiła do programu ekologicznego "Zbieraj kartridże, ratuj konie", który polega na zbiórce zużytych tuszy i tonerów do drukarek. Zebrane tusze i tonery są przekazywane do recyklingu, a ze środków z niego uzyskanych organizowana jest pomoc dla cierpiących koni. Walczymy także o nagrodę dla najbardziej aktywnego uczestnika programu.

Program "Zbieraj kartridże, ratuj konie" ma na celu budowanie świadomości dzieci i młodzieży dotyczącej ochrony środowiska, a także zwiększenie wrażliwości na cierpienie bezbronnych zwierząt.

Przekazywanie zużytych kartridży do recyklingu ma realny wpływ na zmniejszenie zanieczyszczenia środowiska. Kartridże na wysypisku śmieci rozkładają się od 100 do 1 000 lat. Szkodliwe substancje w nich zawarte przenikają do gleby i zanieczyszczają ją. A przecież większość zużytych kartridży może zostać wykorzystana do produkcji nowych, pełnowartościowych tonerów!

 

Co zbieramy?

Tonery - czyli wkłady do drukarek laserowych

 

Tusze (inaczej kartridże - czyli wkłady do drukarek atramentowych)

 

Jakie tusze i tonery nie nadają się do recyklingu?

 

  • chińskie zamienniki
  • wkłady do kserokopiarek, dużych maszyn drukujących (format większy niż A4), plastikowe tuby
  • tusze i tonery uszkodzone - na których widać mechaniczne uszkodzenia, oderwane elementy, odpryski, rdzę.
Jeśli posiadacie Państwo w domu lub miejscu pracy niepotrzebne kartridże, przekażcie je nam.
Pomóżmy wspólnie naszym Dzieciom zrobić coś dobrego dla środowiska, zwierząt i jednocześnie dla siebie!

 

Dzięki udziałowi w programie "Zbieraj kartridże, ratuj konie" można przyczynić się także do poprawy życia zaniedbanych i opuszczonych koni, a niekiedy nawet do uratowania ich z transportu do rzeźni.

 


 
PDF Drukuj Email
Wpisany przez Marek   

Sylwoterapia (drzewoterapia)

 

Sylwoterapia (drzewoterapia) - pobudzanie organizmu do samoleczenia poprzez przebywanie w obecności drzew i krzewów. Samo przebywanie pośród swobodnie rosnących drzew poprawia samopoczucie człowieka. Dotykanie, głaskanie, przytulanie się, ułatwia powrót do równowagi z naturą, czyli do równowagi z całym naszym organizmem. Sam spacer po lesie nie wystarczy. Należy wybrać odpowiednie gatunki drzew, dotykać je odkrytymi częściami ciała - najlepiej czołem, dłońmi, bosymi stopami i plecami. Leczniczy wpływ drzew na organizm ludzki potwierdzają badania naukowe. Substancje zawarte w liściach, kwiatach i korze wielu drzew mają właściwości bakteriobójcze, przeciwbólowe i przeciwzapalne, a soki i olejki poprawiają samopoczucie i dodają sił. Z sylwoterapii warto korzystać, zwłaszcza wiosną i latem.

 

  • Sosna - korzystnie wpływa na układ oddechowy człowieka
  • Brzoza - działa uspokajająco, łagodzi stany depresyjne, wzmacnia, wspomaga w leczenie chorób dróg moczowych, wątroby, płuc i nadczynności tarczycy. Sok z tego drzewa bogaty w sole mineralne, potas, magnez, wapń i witaminy z grupy B  zapobiega tworzeniu się kamieni  w organizmie, poprawia metabolizm.
  • Wierzba - uspokaja i działa przeciwbólowo oraz rozkurczowo
  • Lipa - minimalizuje zmęczenie, stymuluje pracę układu oddechowego i krążenia, przywraca równowagę
  • Dąb - redukuje stres, pobudza do pracy naczynia limfatyczne i krążenie krwi. Wywar z jego kory leczy choroby skórne.
  • Jarzębina - wpływa korzystnie na psychikę i pomaga w walce  z nałogami. Związki czynne zawarte w jarzębinie działają moczopędnie, przeciwzapalnie. Stosowana zewnętrznie (do nacierania) łagodzi bóle mięśniowe i stany reumatyczne.
  • Buk - pozytywnie wpływa na psychikę, a zwłaszcza na koncentrację uwagi. Spacery wśród buków polecane są osobom narażonym na stresy, choroby układu krążenia, gardła i nerek.
  • Jabłoń - pobudza do działania
  • Grusza - stymuluje pracę układu krążenia
  • Czarny bez - działa na organizm moczopędnie, rany szybciej się goją, poprawia się stan psychiczny. Herbata z jego kwiatów jest skuteczna w leczeniu  przeziębień, wzmacnia system immunologiczny.

 

 
PDF Drukuj Email
Wpisany przez Marek   

Metoda EEG Biofeedback

 

EEG Biofeedback jest to metoda relaksacyjna prowadzona za pomocą systemu komputerowego ze specjalnym modułem. Nazwa pochodzi od EEG- elektroencefalogramu, czyli zapisu czynności mózgu, Biofeedback - biologiczne sprzężenie zwrotne. EEG Biofeedback  umożliwia stałe śledzenie zapisu fal mózgowych pacjenta i zwrotne przesyłanie mu stałej informacji o ich aktualnym stanie. Dzięki sprzężeniu zwrotnemu pacjent może nauczyć się samodzielnie regulować własne fale mózgowe, czyli zmieniać neurofizjologiczne wzorce czynności mózgu. Metoda ta, jako metoda uczenia się, jest metodą bezpieczną, nieinwazyjną i może być stosowana u dzieci powyżej 4 roku życia.

 

alt

 

Jak wygląda trening?

 

Sygnał EEG, odbierany elektrodami przyklejonymi na skórze głowy i uszu,  jest przetwarzany do formy wideogry. Pacjent śledzi ją na monitorze i próbuje kierować nią własną wolą i umysłem. Za dobrze wykonane zadanie otrzymuje nagrodę - punkty, które są sygnalizowane wzrokowo, słuchowo i dotykowo. W ten sposób otrzymuje sprzężenie zwrotne, mózg uczy się wytwarzać odpowiednie częstotliwości fal mózgowych. Każdy trening składa się z minimum 10 rundek po 3 minuty, po każdej jest 20 sekundowa przerwa na relaks, u dzieci autystycznych i upośledzonych umysłowo - rundki są krótsze i częstsze (1-2 minuty). Średni czas trwania jednego treningu wynosi 30 - 45 minut. Aby treningi były skuteczne, odstęp między treningami nie powinien wynosić więcej niż 7-10 dni, w trybie 2-3 razy w tygodniu.

 

alt

 

Treningi EEG Biofeedback stosowane są w przypadku:

 

  • zaburzeń koncentracji uwagi
  • zaburzeń pamięci
  • zaburzeń zachowania (nadpobudliwość psychoruchowa, impulsywność, agresja)
  • stanów lękowych
  • zaburzeń uczenia się (dysleksja, dysgrafia)
  • depresji
  • zaburzeń snu (koszmary nocne, bezsenność)
  • zaburzeń  rozwoju mowy
  • zaburzeń osobowości
  • zaburzeń przyjmowania pokarmów (anoreksja, bulimia)
  • moczenia nocnego
  • zaburzeń samooceny
  • upośledzenia umysłowego
  • mózgowego porażenia dziecięcego
  • różnego rodzaju uzależnień
  • zespołu chronicznego zmęczenia
  • apatii, braku motywacji
  • stresu

 

Kto najczęściej korzysta z treningów  EEG Biofeedback?

 

  • artyści
  • sportowcy
  • uczniowie/studenci
  • piloci
  • dziennikarze
  • kierowcy
  • biznesmeni

Korzyści:

  • stan odprężenia, relaksu
  • poprawa pamięci
  • sprawniejsze myślenie
  • większa kreatywność
  • głębsze i spokojniejsze oddychanie
  • poprawa samopoczucia, nastroju i zdrowia
  • podniesienie samooceny
  • lepszy sen
  • lepsza integracja umysłu i ciała
  • zwiększona odporność na stres

 

alt

 

Terapia EEG Biofeedback wymaga:

 

  • wcześniejszego wykonania badania EEG mózgu (zapis w normie)
  • uzyskania zgody lekarza specjalisty oraz rodzica/opiekuna na udział w terapii
  • systematycznej współpracy z rodzicami/opiekunami, nauczycielami, pielęgniarkami.

Podczas terapii wykorzystywane są  również elementy innych technik relaksacyjnych.