Kategoria: BEZPIECZEŃSTWO

BEZPIECZEŃSTWO

BEZPIECZNE WAKACJE

Beata SendeckaBEZPIECZEŃSTWO

Wakacje to przede wszystkim czas zabawy i odpoczynku. Każdy z nas ma swój pomysł i sposób na spędzenie wolnego czasu. Ważne jednak, by w każdym miejscu pamiętać o bezpieczeństwie i zachowaniu odpowiedniej ostrożności.

Nad morzem

Morze to potężny żywioł, z którym trzeba się liczyć. Pamiętajmy zatem o kilku istotnych regułach:

  • Kąpmy się tylko w miejscach dozwolonych i pod opieką dorosłych. Jeśli miejsca strzeże ratownik – zawsze stosujmy się do jego poleceń.
  • Miejsce na kąpiel musi być bezpieczne. Dlatego nie wolno się kąpać przy śluzach, mostach, budowlach wodnych, portach, zaporach, a także w brudnej wodzie i tam, gdzie są silne wiry i prądy.
  • Nigdy nie kąpmy się w rwących rzekach, bo wystarczy poślizgnąć się na kamieniu, żeby porwał nas nurt. Idąc na plażę, nie zapominajmy o kremie z filtrem UV. Ciało nasmarujmy już około 20–30 minut przed wyjściem na słońce, czynność tę powtarzając co 2–3 godziny i po każdym wyjściu z wody.
  • Chcąc uchronić się przed udarem, między godziną 11 a 16 ukryjmy się w cieniu.
  • Nie zapominajmy o okularach przeciwsłonecznych i lekkim nakryciu głowy. 
  • Pamiętajmy, by zabrać ze sobą wodę oraz coś do jedzenia. 
  • Nie wchodźmy do morza podczas burzy, deszczu lub mgły.
  • Jeśli długo przebywaliśmy na słońcu – poczekajmy chwilę w cieniu, zanim wejdziemy do wody. Pozwoli nam to uniknąć szoku termicznego.
  • Nie pływajmy w pobliżu wodorostów. Zwracajmy uwagę na dno i ukształtowanie zbiornika.
  • Pływajmy wyłącznie w obszarze wyznaczonym przez boje.
  • Skoki do wody wydają się świetną rozrywką, ale przy odrobinie pecha mogą skończyć się trwałym kalectwem. 
  • Wybierając się na kajaki, łódki czy rowery wodne, zawsze zakładajmy kapok. Pamiętajmy też, aby nie pływać wieczorem i po zmroku. To niebezpieczne i łatwo zgubić się na wodzie.

W górach

Jednym z największych zagrożeń w górach jest zmieniająca się w szybkim tempie pogoda. Przed każdą górską wycieczką dowiedzmy się, jakie są przewidywane warunki atmosferyczne!

  • Zawsze pamiętajmy o naładowanej komórce z numerem GOPR – 601 100 300.
  • Najlepiej wyruszajmy już wczesnym rankiem. 
  • Zaplanujmy trasę, uwzględniając swoje umiejętności, pogodę oraz godzinę zachodu słońca. 
  • Sprawdźmy, czy na wybranym przez nas szlaku są jakieś schroniska, szałasy, leśniczówki itp., w których można się schronić, jeśli nagle zmieni się pogoda. 
  • Przed górską wędrówką spakujmy do plecaka mapę. 
  • Zabierzmy ze sobą: zapasowe skarpetki, czapkę, koszulę lub inne okrycie z długim rękawem, pelerynę, kurtkę lub płaszcz przeciwdeszczowy.
  • Pamiętajmy o prowiancie – polecamy produkty z dużą zawartością węglowodanów, np. czekoladę lub baton energetyczny.
  • Nie zapominajmy o  okularach przeciwsłonecznych.
  • Przed wyjściem w góry poinformujmy kogoś, gdzie się wybieramy, jakim szlakiem i o jakiej porze planujemy wrócić. 

W razie nagłej zmiany pogody, szukajmy podstawowych oznaczeń szlaku turystycznego. Jest to prostokątny znak – kolorowy pasek, oznaczający kolor szlaku, pomiędzy dwoma białymi paskami. W Polsce mamy 5 kolorów szlaków: 

  • czerwony – szlak główny dla danych gór, zwykle prowadzi przez najwyższe i najciekawsze szczyty pasma;
  • niebieski – trasy dalekobieżne, warto planować nimi wyprawy, gdy nie chcemy schodzić z gór i planujemy nocować w schronisku;
  • zielony i żółty – krótkie szlaki, które zwykle krzyżują się z innymi szlakami;
  • czarny – krótkie szlaki dojściowe.

Spacer do lasu lub na łąkę

Wchodząc do lasu, poruszajmy się po wydeptanych ścieżkach. Każde miejsce wygląda podobnie, więc łatwo się zgubić, chodząc na przełaj. Jeśli dostrzeżemy dzikie zwierzę, nie zbliżajmy się do niego. Jeśli to ono idzie w naszym kierunku, zatrzymajmy się i poczekajmy lub zróbmy powoli kilka kroków do tyłu. Nie rzucajmy się do ucieczki (zwierzę może ruszyć w pościg), nie patrzmy zwierzęciu w oczy ani nie pokazujmy mu zębów (odczyta to jako przejaw agresji).

  • Nie dokarmiajmy dzikich zwierząt! To dla nich niezdrowe.
  • Stosujmy preparaty przeciw komarom, kleszczom, szerszeniom oraz osom.
  • Nie rozpalajmy ognisk w lesie i jego pobliżu.
  • Jeśli zauważymy pożar – dzwońmy po straż pożarną. Nie podchodźmy do ognia.

Wyprawa rowerowa

  • Starajmy się nie podróżować solo.
  • Zawsze jeździmy w kasku.
  • Sygnalizujmy ręką kierunek, w którym chcemy jechać. 
  • Zwalniajmy na krętych drogach. 
  • Słuchajmy i obserwujmy, czy nie zbliża się do nas inny pojazd, czy nie nadjeżdża pociąg lub tramwaj.

Gdziekolwiek planujemy się wybrać, pamiętajmy o naładowaniu przed wyjściem telefonu lub noszeniu ze sobą przenośnej ładowarki typu power bank – tym bardziej, jeśli planujemy dłuższą wędrówkę, spacer, podróż. Dodatkowo zawsze miejmy w telefonie zapisane numery alarmowe, a także w odpowiedni sposób zapisane numery bliskich osób. Przed imieniem bliskiej osoby powinno znaleźć się słowo „ICE”. Jest to znak dla ratowników medycznych, kogo poinformować w razie wypadku.

PAMIĘTAJCIE, ŻE NADAL TRWA EPIDEMIA!!!

GDZIEKOLWIEK JESTEŚCIE ZAWSZE STOSUJCIE SIĘ DO AKTUALNYCH WYTYCZNYCH I ZALECEŃ GŁÓWNEGO INSPEKTORA SANITARNEGO. MYJCIE CZĘSTO I DEZYNFEKUJCIE SWOJE DŁONIE, ZASŁANIAJCIE USTA I NOS W MIEJSCACH, W KTÓRYCH NIE MACIE MOŻLIWOŚCI STOSOWANIA DYSTANSU SPOŁECZNEGO.

JAK ZACHOWAĆ SIĘ PODCZAS BURZY

Beata SendeckaBEZPIECZEŃSTWO

W okresie wiosenno-letnim częstym i niebezpiecznym zjawiskiem pogodowym jest burza.

Każdy człowiek, który w czasie burzy znajduje się na świeżym powietrzu może zostać porażony piorunem. Najbardziej narażeni są ludzie i zwierzęta przebywający na otwartej przestrzeni, wówczas gdy stanowią najwyższy punkt w okolicy.

Poniżej prezentujemy kilka podstawowych porad jak się zachować w czasie burzy:

1. Należy pozostać w domu, pozamykać okna i drzwi, nie wychodzić jeśli nie jest to naprawdę konieczne,

2. Nie należy rozmawiać przez telefon stacjonarny oraz korzystać z urządzeń elektrycznych podłączonych do instalacji – powinny zostać odłączone od prądu (w przypadku, gdy piorun uderzy w linię energetyczną, impuls elektryczny może przemieścić się do odbiornika),

3. Zaleca się unikania rozmów przez telefon komórkowy,

4. Nie należy dotykać metalowych przedmiotów oraz unikać przebywania w ich pobliżu (przedmioty metalowe doskonale przewodzą prąd),

5. Przebywając na zewnątrz podczas burzy, należy pamiętać aby nie być najwyższym punktem w okolicy, ponieważ wysokie punkty ściągają pioruny,

6. Jeżeli zbliża się burza, należy poszukać schronienia w budynku, jaskini, wąwozie lub udać się do nisko położonego miejsca, należy także unikać wzniesień i szczytów gór,

7. Będąc w górach, należy jak najszybciej zejść w dół, udać się do najbliższego schroniska i tam czekać na poprawę pogody (zaleca się opuszczenie bezpiecznego schronienia dopiero po ok. 30 min. od usłyszenia ostatniego grzmotu),

8. Osoby przebywające w większej grupie powinny się rozproszyć,

9. Nie należy stawać pod wysokimi drzewami – szczególnie odosobnionymi, na wzniesieniach,
na szczytach górskich (większość prądu po uderzeniu spływa do ziemi przez pień drzewa, ale nawet ten mały ułamek natężenia prądu pioruna może być śmiertelny),

10. Przebywając podczas burzy na otwartej przestrzeni (np. pole, łąka) należy kucnąć, mieć maksymalnie zbliżone do siebie stopy, nie powinno się siadać, kłaść na ziemi ani stać w rozkroku, zaleca się chodzenie wyłącznie małymi krokami (w celu zminimalizowania skutków oddziaływania napięcia krokowego), nie należy biec,

11. Bezpiecznym miejscem podczas burzy jest samochód, którego metalowa obudowa tworzy tzw. klatkę Faradaya (w przypadku uderzenia pioruna prąd spłynie po karoserii, nie wnikając wnętrza samochodu), będąc w samochodzie nie powinno się parkować pod drzewami, liniami energetycznymi itp.,

12. Będąc nad akwenami wodnymi należy jak najszybciej dopłynąć do brzegu i znaleźć bezpieczne schronienie np. w przystani, nie należy spacerować po plaży (woda jest dobrym przewodnikiem elektryczności),

Ważna porada! Jak daleko od nas jest burza, możemy przekonać się licząc sekundy od momentu ujrzenia błyskawicy do usłyszenia grzmotów.
Liczbę sekund mnożymy przez 330 metrów np. jeśli między błyskiem a grzmotem upłyną 3 sekundy – burza jest w odległości 1 km.

źródło:( http://www.wsse.gda.pl/aktualnosci-i-komunikaty/aktualnosci/709-zasady-postepowania-w-czasie-burzy)
https://www.youtube.com/watch?v=z2c8shHGkMM
Jak się zachować w czasie burzy? Proste zasady

BEZPIECZEŃSTWO POŻAROWE – JAK NAUCZYĆ DZIECKO BEZPIECZNYCH ZACHOWAŃ?

Beata SendeckaBEZPIECZEŃSTWO

Dziecko + zapałki = pożar, jak głosi stare porzekadło. Jednak chowając zapałki nawet do najgłębszej szuflady nie nauczymy dziecka zasad bezpieczeństwa pożarowego.
A nauka to podstawa wyrobienia dobrych nawyków!

Nauka przez zabawę

Nie od dziś wiadomo, że najmłodsi najszybciej przyswajają wiedzę w trakcie zabawy. To właśnie dlatego gry edukacyjne sprawiają, że Twoja pociecha zapamiętuje szybciej i nabywa praktycznej zdolności korzystania z przyswojonych faktów w codziennych sytuacjach.

Połącz przyjemne z pożytecznym i wpleć naukę bezpieczeństwa przeciwpożarowego w zabawę!
Wspólne pieczenie ciasteczek z rodzicami lub grillowanie w ogrodzie to idealna okazja, aby powtórzyć najmłodszym, jak odpowiedzialnie korzystać z łatwopalnych materiałów i dlaczego należy zawsze wyłączać piekarnik.

​Pożar – jak prawidłowo zareagować?

Zasady bezpieczeństwa pożarowego i zapobiegania pożarom są ważne i każde dziecko powinno mieć je w małym palcu. Równie ważna – jeżeli nie ważniejsza – jest wiedza, w jaki sposób zachować się w sytuacji bezpośredniego zagrożenia. To może uratować życie Twojej pociechy!

Jak rozpoznać, że się pali – to, co jest oczywiste dla nas, może nie być jasne dla naszej pociechy. Wyjaśnij, że dym wydobywający się spod zamkniętych drzwi, rozgrzane klamki i futryny oznaczają, że sytuacja jest poważna!

Numery alarmowe – warto, aby dziecko znało je na pamięć, pamiętaj jednak, że w sytuacji stresowej nawet dorosły może stracić głowę. Zapisz numer do straży pożarnej w telefonie komórkowym syna lub córki. Pamiętaj też, aby powiesić kartkę z numerami alarmowymi w widocznym miejscu w domu, np. na lodówce. w takim wieku, by poradzić sobie z nią w razie potrzeby.

Droga ucieczki – naucz najmłodszych członków rodziny, jak zachować się, jeśli poczują dym. Kluczowa jest świadomość, że wdychanie dymu może doprowadzić do utraty przytomności – i wiedza, w jaki sposób można go uniknąć lub ograniczyć jego inwazyjny wpływ (m.in. przez przemieszczanie się na czworakach).

Prawidłowe sygnalizowanie niebezpieczeństwa – prawidłowe reagowanie na widok ognia lub zapach dymu można z łatwością wyćwiczyć z dzieckiem w trakcie zabawy. Odgrywanie scenek zawiadamiania o pożarze przez telefon lub wołania o pomoc to idealna forma nauki szczególnie w przypadku młodszych dzieci.

Przećwicz z dzieckiem rozmowę telefoniczną i zgłoszenie o pożarze. Najważniejsze jest podanie dokładnego adresu jako pierwszej informacji w kontakcie z dyspozytorem linii alarmowej!

Czujesz, że nie masz wystarczających kompetencji, aby przekazać swojemu dziecku wszystkie niezbędne zasady bezpieczeństwa przeciwpożarowego?
Sprawdź, czy Straż Pożarna w Twojej miejscowości organizuje spotkania warsztatowe dla maluchów.

źródło: PZU blog